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Calendário de 2026 ainda oferece oportunidades estratégicas para emendar feriados e ampliar o descanso. Com planejamento, é possível aproveitar datas próximas e ficar vários dias fora do trabalho usando poucos dias úteis

Alto Tietê tem 2.120 vagas de emprego

Grafiteiros destacam evolução da arte urbana em São José do Rio Preto (SP)

Trump usa palavrão e ameaça 'inferno' sobre o Irã

O sofrimento silencioso: mulheres relatam solidão e falta de informação em casos de aborto

Carros envolvidos no acidente da Mogi-Bertioga foram levados para o pátio da Policia Militar Rodoviária

Centro de assistência social recebe nome de mulher vítima de feminicídio em Itararé

Nutricionista destaca alimentos ricos em nutrientes e compostos bioativos que contribuem para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Folhas verdes, cenoura, tomate, beterraba e edamame estão entre os principais aliados da saúde cardíaca

Polícia mira venda ilegal de canetas emagrecedoras

Após refeições pesadas e consumo excessivo de doces, infusões com gengibre, camomila e especiarias podem aliviar o desconforto no estômago. Receitas simples prometem melhorar a digestão e trazer mais bem-estar ao longo do dia.